Cualquier persona, con condiciones de salud aceptables O!! con las ganas, puede hacer deporte y entrenar de acuerdo a sus capacidades. Ni siquiera los discapacitados están fuera, tienes problemas al corazón?? -No importa, tu médico puede y de seguro te recomendará actividad física (te apuesto 10 lukas!), es más uno de mis personalñizados tiene cardiopatia y yo mismo tengo soplo e hipertrofia de corazón, PERO ninguno de los dos se dejo estar o dejó la pasión por el deporte, SIEMPRE SE PUEDE!!!! quizás en menor grado y de acuerdo a tus capacidades es perfectamente factible y es más!!...cada persona tiene un programa propio y personal de acuerdo a sus capacidades, objetivos y avances, porque aunque no lo creas, despues de un tiempo entrenando en serio, tu mismo querrás ver o sentir hasta donde puedes llegar. ESO SI!!, recuerda que la evaluación médica previa es un requisito fundamental para conocer con quien estamos trabajando.
Asi es que solo debes animarte y dar el paso, dejanos el resto a nosotros...
Saludos
El Entrenador.
